Psychosomatyczny Program Profilaktyczny
Certyfikacja HARI · ścieżka 1
Ścieżka certyfikacyjna HARI
dla psychologów
Kompleksowy model pracy z klientem indywidualnym i młodzieżą.
32 godziny szkolenia · 3 superwizje wdrożeniowe · gotowe materiały do pracy
Punkt wyjścia
Od pojedynczych narzędzi do spójnego procesu pracy
W pracy z drugim człowiekiem rzadko wystarcza jedna metoda. Stres wpływa na ciało, emocje zmieniają sposób myślenia, relacje mogą wzmacniać lub osłabiać odporność psychiczną, a wartości i poczucie sensu wpływają na podejmowane decyzje.
HARI pozwala zobaczyć te elementy jako jeden system i prowadzić proces w sposób uporządkowany, świadomy i oparty na wiedzy naukowej.
Ścieżka przeznaczona jest dla psychologów, psychoterapeutów oraz specjalistów prowadzących działania profilaktyczne, psychoedukacyjne i rozwojowe z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz grupami.
Struktura procesu
Gotowy model pracy
Certyfikacja HARI została zaprojektowana tak, aby odpowiedzieć na jedno z najważniejszych pytań praktyka:
Co zrobić, kiedy znam wiele metod i narzędzi, ale potrzebuję spójnego modelu, który pokaże mi, kiedy, po co i w jakiej kolejności z nich korzystać?
HARI porządkuje proces wokół czterech wzajemnie powiązanych obszarów: Holistic Health, Awareness & Acceptance, Relationships & Resilience oraz Individualism & Integrity.
Uczymy się patrzeć z różnych perspektyw – od biologii stresu i samoregulacji, przez emocje i sposób myślenia, po relacje, odporność psychiczną, wartości, integralność i poczucie sensu.
Program
Czego nauczysz się podczas certyfikacji?
Nauczysz się prowadzić indywidualny i grupowy proces HARI oraz świadomie dobierać narzędzia do potrzeb uczestnika i etapu pracy. Dowiesz się, jak:
- rozpoznawać wzajemne zależności między stresem, ciałem, emocjami i sposobem myślenia,
- wspierać samoregulację i rozwijanie odporności psychicznej,
- interpretować profile HARI i wykorzystywać je do lepszego rozumienia indywidualnych zasobów, potrzeb i obszarów wymagających wsparcia,
- wykorzystywać interwencje mind–body, praktyki oddechowe i uważności,
- pracować z emocjami, przekonaniami i automatycznymi sposobami reagowania,
- rozwijać kompetencje relacyjne, komunikację i umiejętność stawiania granic,
- włączać do procesu pracę z wartościami, integralnością i poczuciem sensu,
- prowadzić proces indywidualny oraz zajęcia grupowe według uporządkowanej struktury HARI,
- odpowiedzialnie dobierać i omawiać ćwiczenia oraz zadania między spotkaniami.
Podstawy
Nauka, która prowadzi do praktyki
HARI integruje wybrane założenia i narzędzia zaczerpnięte z CBT, ACT i DBT, psychologii pozytywnej, logoterapii i mindfulness z wiedzą dotyczącą neuronauki stresu, samoregulacji oraz Mind–Body Medicine. Nie chodzi jednak o uczenie kilku metod równolegle. Ich elementy zostają osadzone w jednej strukturze, dzięki której wiesz nie tylko, jakie narzędzie możesz wykorzystać, ale przede wszystkim – dlaczego, kiedy i w jakim celu.
Materiały
Kompleksowe narzędzia do pracy
Po certyfikacji nie zostajesz wyłącznie z wiedzą teoretyczną. Otrzymujesz materiały przygotowane do wykorzystania w praktyce:
- kompletny model prowadzenia procesu HARI,
- gotowe scenariusze sesji i warsztatów,
- szczegółowe skrypty prowadzenia spotkań,
- karty pracy,
- materiały psychoedukacyjne,
- ćwiczenia indywidualne i grupowe,
- praktyki oddechowe, regulacyjne i uważności,
- narzędzia dotyczące stresu, emocji, przekonań i samoregulacji,
- materiały do pracy z relacjami, granicami, wartościami i poczuciem sensu,
- propozycje praktyk między spotkaniami,
- wskazówki dotyczące omawiania ćwiczeń i prowadzenia procesu,
- standardy bezpieczeństwa i odpowiedzialnego wykorzystywania narzędzi.
Forma
32 godziny szkolenia + 3 superwizje wdrożeniowe
Certyfikacja ma charakter praktyczny. Podczas 32 godzin szkolenia poznajesz model, doświadczasz jego narzędzi, pracujesz na przykładach i ćwiczysz prowadzenie procesu.
Następnie 3 superwizje wdrożeniowe pomagają przełożyć zdobytą wiedzę na własną praktykę, omówić doświadczenia i uporządkować sposób pracy. Celem nie jest samo poznanie HARI. Celem jest przygotowanie Cię do samodzielnego, świadomego i odpowiedzialnego korzystania z modelu w pracy z ludźmi.
Efekt
Co zmienia certyfikacja HARI?
Zamiast zastanawiać się: „Jakiego ćwiczenia użyć?”, zaczynasz patrzeć z różnych perspektyw: „Co dzieje się z tym człowiekiem, czego teraz potrzebuje i jaki kolejny krok ma sens?”. Wielu psychologów kończy studia z dużą wiedzą teoretyczną, ale bez wystarczającej praktyki i pewności, jak przełożyć ją na realną pracę: „Od czego zacząć?”, „Jak poprowadzić proces?”, „Kiedy i po jakie narzędzie sięgnąć?”. HARI pomaga wypełnić tę lukę, dając strukturę, praktykę i uporządkowany model działania. Właśnie na tym polega różnica między posiadaniem wielu narzędzi a umiejętnością świadomego prowadzenia procesu.
Ekosystem HARI
Wsparcie także między spotkaniami
Certyfikacja otwiera dostęp do szerszego ekosystemu HARI, łączącego model pracy, profile HARI, materiały i narzędzia dla specjalistów oraz rozwijaną aplikację wspierającą uczestników w codziennej praktyce między spotkaniami. Dzięki temu proces może być kontynuowany również poza sesją lub warsztatem – poprzez psychoedukację, mikronawyki, ćwiczenia, autorefleksję i regularną pracę własną.
Granice programu
Więcej niż narzędzia — spójny model pracy
Program certyfikacji HARI daje strukturę, materiały i naukowe podstawy, nie zastępuje jednak kompetencji psychologa ani psychoterapii tam, gdzie jest ona potrzebna. Poszerza warsztat o uporządkowany model łączący ciało, umysł, relacje i sens oraz pokazuje, jak świadomie przekładać wiedzę i poznane narzędzia na praktyczną pracę z drugim człowiekiem. Certyfikacja prowadzi od znajomości metod do większej pewności w podejmowaniu decyzji i prowadzeniu całego procesu – krok po kroku. Uczy, jak przejść od wiedzy teoretycznej do pewności prowadzenia.
Ścieżka dla psychologów
Od wiedzy teoretycznej do pewności prowadzenia.
Liczba miejsc jest ograniczona ze względu na praktyczny, warsztatowy charakter szkolenia.