HARIPsychosomatyczny Program Profilaktyczny

Profil HARI

Poznaj siebie.
Rozwijaj swoje silne strony.

Każdy z nas inaczej reaguje na stres, podejmuje decyzje, buduje relacje i odzyskuje równowagę. Zrozumienie własnego sposobu funkcjonowania jest pierwszym krokiem do świadomego rozwoju zdrowia psychicznego.

HARI Profile Assessment (HPA) to autorskie narzędzie diagnostyczne opracowane przez zespół HARI. Pomaga lepiej poznać własny sposób funkcjonowania, odkryć naturalne zasoby oraz wskazuje obszary, które warto rozwijać, aby skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Model HARI opisuje cztery Profile HARI — cztery dominujące sposoby funkcjonowania psychospołecznego. Każdy z nich posiada charakterystyczne mocne strony, potrzeby, styl komunikacji oraz strategie radzenia sobie ze stresem. Nie istnieją profile lepsze ani gorsze. Każdy wnosi inne zasoby i każdy może świadomie rozwijać zdrowie psychiczne.

31 pytań~10 minutanonimowobezpłatnie

Co otrzymasz? Po zakończeniu HARI Profile Assessment otrzymasz indywidualny raport obejmujący:

Więcej niż test. HARI Profile Assessment nie służy ocenianiu ani klasyfikowaniu ludzi. Jego celem jest rozwijanie samoświadomości oraz dostarczanie praktycznych wskazówek, które pomagają lepiej rozumieć siebie, budować zdrowe relacje i świadomie rozwijać własny potencjał. To pierwszy krok do życia w większej równowadze — opartego na wiedzy, codziennych mikronawykach i świadomych wyborach.

Fundament naukowy. HARI Profile Assessment został opracowany w oparciu o współczesną wiedzę z zakresu psychologii, neuronauki, psychologii pozytywnej oraz medycyny stylu życia. Model jest rozwijany i poddawany systematycznej ewaluacji naukowej, a jego celem jest wspieranie zdrowia psychicznego, odporności psychicznej i dobrostanu w sposób zgodny z zasadami evidence-based practice.

Poznaj swój Profil HARI i odkryj, jak świadomie rozwijać zdrowie psychiczne, wykorzystywać swoje naturalne zasoby oraz budować życie w większej równowadze.

Odpowiedzi nie opuszczają Twojej przeglądarki — wynik liczony jest lokalnie, nic nie zapisujemy.

Zasady testu opisuje Regulamin, a jak przetwarzamy dane — Polityka prywatności.

Twój wynik

Twój Profil HARI

Co może być Twoim zasobem?

    Na co warto zwracać uwagę?

      Czego możesz potrzebować?

        Jak się komunikujesz?

          Wynik ma charakter psychoedukacyjny — pomaga zrozumieć własny profil funkcjonowania. Nie jest diagnozą ani nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.